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estudios que se han realizado. El monohidrato de creatina contiene 88% de creatina. el resto es agua. para 1 g de monohidrato de creatina, tenemos por lo tanto 0,88 g de creatina pura. optimum nutrition ha desarrollado la fórmula creatina 2500 para que sea en el mejor de los casos asimilable, gracias a la rápida desintegración de las cápsulas, y a su efectiva absorción. su fórmula en cápsulas permite una dosificación perfecta para un efecto óptimo. cada cápsula contiene 1250mg de creatina. optimum nutrition recomienda, de acuerdo con las normas, tomar 2 cápsulas de creatina 2500 al

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día! Cualquiera que esté listo para tener más energía, construir más músculo más rápido y tener más resistencia está buscando creatina*. la creatina es uno de los suplementos más investigados y supuestos jamás en el mercado. la creatina 2500 cápsulas de nutrición óptima se fabrican con el mismo monohidrato de creatina que se encuentra en nuestros otros productos de creatina de alta calidad. creatina 2500 cápsulas están formuladas para una rápida desintegración y máxima absorción con 2500 mg de monohidrato de creatina pura marca creapure al 99,9% en tan sólo 2 cápsulas.* Se ha demostrado que las

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cápsulas de creatina aumentan el rendimiento durante un entrenamiento muy intenso. cada dosis (2 cápsulas) contiene 2,5 g de creapure, un monohidrato de creatina pura al 99,9%, para aumentar la potencia muscular durante los ejercicios intensos repetidos de corta duración. la creatina 2500 cápsulas han sido formuladas para una rápida disolución y máxima absorción. ¿cuándo es mejor tomar este producto? sólo tome 2 cápsulas al día, durante una comida o con su bebida proteica. tome 2 cápsulas con la mañana, la tarde y la cena. beba al menos 8 vasos de agua al día al complementar con creatina.